Als je heel erg depressief bent en je ziet geen enkele uitweg, kan het zijn dat je denkt dat het leven geen zin meer heeft voor jou. Misschien denk je er dan zelfs over na om zelfmoord te plegen.

Ook andere gebeurtenissen kunnen je op zelfmoordgedachten brengen, zoals een gevoel van schuld of wanhoop. Soms dénk je alleen maar aan zelfmoord, omdat je je zo rot voelt. Zelfmoord is een wel erg definitieve oplossing voor een tijdelijk probleem. Je denkt op dit moment dat je je nooit meer beter zult voelen. Er lijkt geen oplossing te zijn voor je problemen. Toch is dat meestal niet waar. Er is altijd wel een oplossing die bij je past.

Wil je weten hoe je zelfmoordgedachten kunt herkennen? Waar ze door veroorzaakt worden? En wat je er tegen kunt doen? Klik dan door op de verschillende termen. Denk je dat jouw vriend(in) zelfmoordgedachten heeft en wil je hem of haar helpen? Kijk dan hier.